Zadajesz sobie pytanie: jak schudnąć? Od czego zacząć? Często myślisz „przecież jem mało ale nic nie chudnę”?. Celem tego artykułu jest uświadomienie Tobie, że zdrowe odżywianie to droga do sukcesu jakim jest zdrowy organizm a jednocześnie zadbana sylwetka. Nigdy nie stawiaj pięknej figury ponad własne zdrowie. Pierwsza bardzo ważna kwestia którą muszę poruszyć to kalorie… Pamiętaj, że […]