- Kuchnia Bez Tabu

DIETA DŁUGOWIECZNOŚCI

Osiągnięcie długowieczności od zarania dziejów rozpalało ludzką wyobraźnię i każda epoka miała swój własny pomysł na jej osiągnięcie. My jednak zajmiemy się współczesnym podejściem … Czytaj więcej: about DIETA DŁUGOWIECZNOŚCI

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o trądziku ale boicie się spytać

„Droga Kasiu, mam pewien problem…” czyli Kuchnia Bez Tabu o trądziku Trądzik to zmora wielu z nas, dlatego specjalnie dla Was Kuchnia Bez Tabu po raz kolejny wgryza się w … Czytaj więcej: about Wszystko co chcielibyście wiedzieć o trądziku ale boicie się spytać

Jednodniowy detoks – zupy

Na blogu macie już dostępny jednodniowy post sokowy ( >>). Ten post dedykowany jest osobom które nie mają wyciskarki/sokowirówki bądź też nie do końca wyobrażają sobie picie … Czytaj więcej: about Jednodniowy detoks – zupy

Jednodniowy detoks sokowy (v,gf,lf)

Przygotowałam dla Was jednodniowy detoks sokowy. Świeżo wyciskane soki warzywne i warzywno-owocowe. Możesz wybrać i dopasować do swojego organizmu. Dlaczego warto go zrobić? … Czytaj więcej: about Jednodniowy detoks sokowy (v,gf,lf)

Jedz dla Was dwojga czyli odżywianie w trakcie ciąży

Ciąża jest niewątpliwie najpiękniejszy czasem jaki mi się przydarzył w życiu. Bardzo dobrze wspominam każdy dzień, dosłownie! Pamiętajmy, że ile ciąż tyle odczuć, różnych … Czytaj więcej: about Jedz dla Was dwojga czyli odżywianie w trakcie ciąży

Zakwaszony organizm. Jak go rozpoznać? Lista niewskazanych produktów

Drażliwość, zmęczenie, łamliwe paznokcie, matowe włosy i większa podatność na infekcje to stany, które na pewno dotknęły każdego z nas. Są jednak na tyle niespecyficzne, że z … Czytaj więcej: about Zakwaszony organizm. Jak go rozpoznać? Lista niewskazanych produktów

Od czego zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady Kuchni Bez Tabu.

Zadajesz sobie pytanie: jak schudnąć? Od czego zacząć? Często myślisz „przecież jem mało ale nic nie chudnę”?. Celem tego artykułu jest uświadomienie Tobie, że zdrowe odżywianie … Czytaj więcej: about Od czego zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady Kuchni Bez Tabu.

Kłącze pełne zdrowia, czyli jak działa imbir

Kłącze pełne zdrowia, czyli jak działa imbir Czym charakteryzuje się imbir? Najbardziej cennym surowcem imbiru są podziemne oraz widlasto rozgałęzione kłącza. To one … Czytaj więcej: about Kłącze pełne zdrowia, czyli jak działa imbir

Pigwa – jesienny dar natury

Jak można opisać pigwę? Jest to jeden z najstarszych owoców na świecie. Już w starożytności znali ją nasi przodkowie. Mimo swojej wiekowości jest ona dosyć mało popularna w … Czytaj więcej: about Pigwa – jesienny dar natury

Domowy sposób na usunięcie pestycydów z warzyw i owoców

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców w domowym zaciszu? Od wielu lat mam obsesję na punkcie moczenia warzyw i owoców w.... sodzie! Jak sami zauważyliście po Instastory (a … Czytaj więcej: about Domowy sposób na usunięcie pestycydów z warzyw i owoców

Jelita naszym drugim mózgiem

Jelita naszym drugim mózgiem Czy zastanawiałeś się kiedyś jaką funkcję pełnią jelita? Pewnie powiesz- „służą do trawienia i wchłaniania pokarmu”. Ale czy tylko? Kiedy się … Czytaj więcej: about Jelita naszym drugim mózgiem

Mikrobiota i mikrobiom – co to jest? Ważny temat dla mam!

Mikrobiota – co znajduje się wewnątrz Twojego organizmu? Zawsze fascynował mnie ludzki organizm, w którym każda jego część jest za coś odpowiedzialna. Czy zastanawiałeś się … Czytaj więcej: about Mikrobiota i mikrobiom – co to jest? Ważny temat dla mam!

Trzy napoje redukujące nadmiar wody w organizmie

Krótki artykuł na temat nadmiaru wody w organizmie. Jak sobie z nim poradzić? W artykule znajdziesz przepisy na trzy napoje które warto pić codziennie! Nadmiar wody … Czytaj więcej: about Trzy napoje redukujące nadmiar wody w organizmie

Kto może przyczynić się do ciągłej ochoty na słodycze? Mikroorganizmów ciąg dalszy…

Na temat mikroorganizmów ciąg dalszy... W poprzednim artykule dowiedziałeś się (przeczytaj >>), że bakterie otaczają nas zewsząd. Są w naszym ciele, na naszym ciele i właściwie … Czytaj więcej: about Kto może przyczynić się do ciągłej ochoty na słodycze? Mikroorganizmów ciąg dalszy…

Żyjąc w zgodzie z bakteriami

W dobie domowej kwarantanny pewnie nie raz pomyślałeś: „Ale jestem samotny...”. Nic bardziej mylnego! Cały czas „ktoś” jest w Twoim towarzystwie. Brzmi jak scena z mrocznego … Czytaj więcej: about Żyjąc w zgodzie z bakteriami

Cała prawda o KAWIE

Kawa jest to termin ogólny przyjęty dla owoców i nasion rośliny rodzaju botanicznego Coffea. W dzisiejszych czasach kawa oraz zawarta w niej kofeina są jedną z częściej … Czytaj więcej: about Cała prawda o KAWIE

Prozdrowotne właściwości kurkumy

Pewnie nie raz zastanawiasz się jak wzmocnić swoją odporność oraz poprawić swoje zdrowie. Jednym z cudownych produktów, które mogą Ci w tym pomóc jest kurkuma. Wspominałam już o … Czytaj więcej: about Prozdrowotne właściwości kurkumy

Flexitarianizm – uniwersalna dieta na miarę XXI wieku

Flexitarianizm, choć może nadal brzmieć dla nas dość egzotycznie, nie jest koncepcją pierwszej świeżości. Za oceanem już w 2003 roku wygrał w tamtejszym odpowiedniku konkursu na … Czytaj więcej: about Flexitarianizm – uniwersalna dieta na miarę XXI wieku

Dietetyczne mity i fakty (1)

Cykl "Dietetyczne MITY I FAKTY" na blogu KuchniaBezTabu będzie dostarczał sporej dawki ciekawej i praktycznej wiedzy. Czasami mało oczywistej! Bo przecież często tak bywa, że mały … Czytaj więcej: about Dietetyczne mity i fakty (1)

O sposobach na dobre trawienie w Boże Narodzenie

Częstotliwość puszczania Last Christmas w radiu, swetry w renifery na wystawach sklepowych i wszechobecne dekoracje przypominają o nadchodzących Świętach. A że pewnie … Czytaj więcej: about O sposobach na dobre trawienie w Boże Narodzenie

Witaminy życia

Na początku XX wieku, gdy świat zachwyca się pierwszymi samochodami z fabryki Forda, polski biofizyk Kazimierz Funk dokonuje przełomowego odkrycia. Obserwuje większą zachorowalność … Czytaj więcej: about Witaminy życia

Jesz? Nie pij!

Woda stanowi przeciętnie aż 60% masy ciała człowieka. Spełnia ona wiele ważnych biologicznie oraz fizjologicznie funkcji. Jest także potrzebna to tego, aby prawidłowo przebiegł … Czytaj więcej: about Jesz? Nie pij!

Spożywcze związki, czyli łączenie produktów dla lepszego trawienia

Pamiętacie ten stary żart, że dzięki reklamom życie pasażerów Titanica wydłużyło się o godzinę? Oglądacie sobie spokojnie reklamy a tu nagle film? Mam dla was świetną wiadomość: po … Czytaj więcej: about Spożywcze związki, czyli łączenie produktów dla lepszego trawienia