Program oczyszczania jelit. Zasady i działanie
W poprzednim artykule (przeczytaj >>) opowiedziałam wam o programie C.A.R.E., który naprawiając szkody w układzie pokarmowym w rewolucyjny sposób poprawia jakość życia. Mam … Czytaj więcej: about Program oczyszczania jelit. Zasady i działanie
Szarlotka na jaglanym spodzie
Pysznie wilgotna szarlotka z jaglanym spodem (bez glutenu, bez laktozy, na bazie cukru kokosowego). W całym domu unosi się zapach goździków, cynamonu oraz pieczonych jabłek. Jestem … Czytaj więcej: about Szarlotka na jaglanym spodzie
Białko. Podstawa życia ale czy słusznie rozumiana?
Wszystkie tkanki naszego ciała zbudowane są z białka i dzięki niemu są odnawiane. Zastanówmy się więc czy chcąc być zdrowym i pełnym energii należy szukać wielu źródeł tego … Czytaj więcej: about Białko. Podstawa życia ale czy słusznie rozumiana?
Pasta z kurkumy
KURKUMOWA MOC czyli pasta z kurkumy. Kurkuma jest przyprawą indyjską i posiada prozdrowotne właściwości. Głównym składnikiem jest KURKUMINA która nadaje przyprawie żółty kolor a … Czytaj więcej: about Pasta z kurkumy
Zupa z boczniakami
Bardzo szybka i prosta zupa z boczniakami. Najlepiej smakuję na drugi, a nawet i trzeci dzień zatem polecam zrobić zupę na wieczór aby w kolejnym dniu cieszyć się pysznym … Czytaj więcej: about Zupa z boczniakami
Węglowodany. Prosto i na temat.
Myślisz, że ziemniaki i pieczywo tuczą? Sądzisz, że diety niskowęglowodanowe to dobre rozwiązanie dla zmniejszenia masy ciała? Węglowodany to podstawowe źródło energii dla … Czytaj więcej: about Węglowodany. Prosto i na temat.
Totalnie inny. Wegański creme brulee
Prosty wegański creme brulee. Pyszny zamiennik klasycznego kremu. Należy jednak pamiętać o kaloryczności jednej porcji. Mój totalny faworyt wśród słodkości jednak przeznaczony na … Czytaj więcej: about Totalnie inny. Wegański creme brulee
Najlepsze spaghetti wegańskie z pomidorami, orzechami włoskimi i soczewicą (v,gf,lf)
Wegańskie i bezglutenowe spaghetti z chrupiącymi kaparami oraz orzechami. Palce lizać! Składniki makaron według własnego wyboru1/2 szklanki suchej zielonej soczewicy 3 … Czytaj więcej: about Najlepsze spaghetti wegańskie z pomidorami, orzechami włoskimi i soczewicą (v,gf,lf)
Konfitury owocowe. Poczuj lato zimą!
To ostatni dzwonek na zrobienie prostych owocowych konfitur na okres jesienno-zimowy! Przedstawiam trzy propozycje: borówka, truskawka z różą oraz malina - wszystkie pozbawione … Czytaj więcej: about Konfitury owocowe. Poczuj lato zimą!
Spożywcze związki, czyli łączenie produktów dla lepszego trawienia
Pamiętacie ten stary żart, że dzięki reklamom życie pasażerów Titanica wydłużyło się o godzinę? Oglądacie sobie spokojnie reklamy a tu nagle film? Mam dla was świetną wiadomość: po … Czytaj więcej: about Spożywcze związki, czyli łączenie produktów dla lepszego trawienia
Białka, węglowodany, tłuszcze kontra kalorie!
Wiesz już, jaka wartość kaloryczna diety jest dla Ciebie odpowiednia i myślisz, że to wystarczy do osiągnięcia Twoich celów sylwetkowych i zdrowotnych? Nic bardziej mylnego. … Czytaj więcej: about Białka, węglowodany, tłuszcze kontra kalorie!