W dzieciństwie nigdy nie pomyślałabym, że kiedykolwiek będę zachwycać się brukselką. A jednak! To wspaniałe warzywo zawiera bogactwo wartości odżywczych! Sami się przekonajcie! Brukselka jest skrzyżowaniem jarmużu z kapustą głowiastą (!). Posiada szereg witamin: Witamina C (już 100 g brukselki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na te witaminę), Witamina K1 (100g dostarcza podwojoną wartość dziennego zapotrzebowania na […]